Stemproblemen door (intensief) stemgebruik

Herken je jezelf in de volgende klachten?

• Je hebt keelpijn na het spreken of zingen.
• Je voelt een kriebel in de keel die niet weggaat.
• Je hebt last van een heesheid die maar niet verdwijnt.
• Het voelt of er een slijmpropje in je keel zit.
• Je hebt een branderig en pijnlijk gevoel in je keel.

Het kan zijn dat je stemproblemen voortkomen uit (intensief) stemgebruik.

Hoe ontstaan stemproblemen door (intensief) stemgebruik?

Wanneer je dagelijks veel spreekt of zingt, kan dit leiden tot vermoeidheid van je stem en keel. Dit kan zich uiten in bovenstaande symptomen. Vooral als er geen balans is tussen stembelasting en stemrust, loop je het risico om serieuze stemproblemen te ontwikkelen.

Stemproblemen komen vaak voor bij mensen met spreekberoepen, zoals docenten of zangers, maar ook studenten en koorzangers kunnen hiermee te maken krijgen. Wanneer keelpijn en stemklachten regelmatig voorkomen na (intensief) stemgebruik, kan dit niet alleen hinderlijk zijn, maar ook je enthousiasme om te spreken verminderen. Het is belangrijk om te weten dat deze klachten vaak wijzen op een verkeerd gebruik van de stem en dat daar iets aan te doen is.

Hoe kunnen wij je helpen met stemproblemen door (intensief) stemgebruik?

Wij zijn gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van stemproblemen. Als logopedisten starten we met een uitgebreid stemonderzoek om de oorzaak van je klachten te achterhalen. We stellen vervolgens een behandelplan op dat gericht is op het verbeteren van je stemgebruik. Hierbij letten we op je lichaamshouding, ademhaling, en leren we je een ontspannen manier van stemgebruik aan.
Tijdens de behandeling krijg je ook praktische adviezen om je stem te sparen, bijvoorbeeld door rekening te houden met de akoestiek van je werkomgeving of omgevingslawaai. Met de juiste technieken en stemsparende maatregelen kunnen je keel- en stemklachten aanzienlijk verminderen, of zelfs helemaal verdwijnen.

Neem contact met ons op

Worden jouw stemproblemen veroorzaakt door een (intensief) stemgebruik? Wij helpen je graag om je stem weer gezond en sterk te maken. Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies en begeleiding!